Τι μπορεί όμως να γίνει;

Μπορούν να εκλείψουν τα συμπτώματα τα οποία μας έχουν αναγκάσει να πάμε στον γιατρό. Άρα, ναι μεν δεν θα γίνουμε καλά, δηλαδή δεν θα φύγουν, δεν θα ιαθούν οι αιμορροΐδες και η αιμορροϊδοπάθεια, ωστόσο δεν θα έχουμε συμπτωματολογία, το οποίο είναι και το ζητούμενο.

Ο Πρωκτολόγος Παπαγιαννόπουλος Ιωάννης και η συντηρητική αντιμετώπιση

Ο Πρωκτολόγος Παπαγιαννόπουλος Ιωάννης ποτέ δεν προχωρά σε χειρουργική επέμβαση για αιμορροϊδοπάθεια αν δεν έχει πρώτα εξαντλήσει τη συντηρητική αντιμετώπιση, που θα μπορούσε κανείς να πει, ότι είναι ο φυσικός τρόπος για να φύγουν τα συμπτώματα της αιμορροϊδοπάθειας. Ας δούμε πώς μπορούν να υποχωρήσουν τα συμπτώματα χωρίς χειρουργείο.

Πρώτος στόχος μας: να είναι τα κόπρανα μαλακά

Πρώτος στόχος μας: να είναι τα κόπρανα μαλακά. Άρα, τα μαλακά κόπρανα και η αφόδευση χωρίς να ζοριζόμαστε αποτελούν το πιο σημαντικό «φυσικό φάρμακο». Δηλαδή, ο πιο σημαντικός φυσικός τρόπος για να μην έχουμε αιμορροΐδες είναι να μην ζοριζόμαστε κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Και πώς μπορεί να γίνει αυτό;

Και πώς μπορεί να γίνει αυτό;
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί, καταρχάς, με πολύ καλή ενυδάτωση, δηλαδή με το να πίνουμε το νερό που είναι απαραίτητο ώστε ο οργανισμός μας να είναι ενυδατωμένος και όχι αφυδατωμένος. Κατά δεύτερον, καταναλώνοντας σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών και, καλύτερα θα λέγαμε, την απαραίτητη ποσότητα φυτικών ινών, έτσι ώστε τα κόπρανα να έχουν πολύ μαλακή σύσταση.

Με την παραδοχή ότι διορθώνουμε τη δίαιτά μας, δηλαδή τη διατροφή μας, δεν χρειαζόμαστε κανενός είδους συμπλήρωμα ώστε να πετύχουμε τα μαλακά κόπρανα. Παρ’ όλα αυτά, πάντοτε θα ξεκινήσουμε με ένα μαλακτικό κοπράνων, γιατί συνήθως όταν φτάνουμε στο σημείο να σκεφτόμαστε πώς θα διορθώσουμε με φυσικό τρόπο τις αιμορροΐδες, είναι επειδή έχουμε έντονα συμπτώματα. Στα έντονα συμπτώματα, δηλαδή στην οξεία φάση που θέλουμε άμεση αντιμετώπιση, άρα θέλουμε κάτι που να λειτουργήσει άμεσα, για αυτό και θα προτιμήσουμε κάποιο μαλακτικό κοπράνων, ενώ ταυτόχρονα θα αρχίσουμε να βελτιώνουμε τη διατροφή μας με στόχο να έχουμε πολύ μαλακά κόπρανα και να μην έχουμε δυσκοιλιότητα.

Δυσκοιλιότητα

Οι συνήθειες τις οποίες έχουμε όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα

Οι συνήθειες τις οποίες έχουμε όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα
Η συμπεριφορά μας κατά την αφόδευση στην τουαλέτα είναι μείζονος σημασίας για τη διόρθωση της αιμορροϊδοπάθειας ή τη μη επιδείνωση της. Απαγορεύεται να μπαίνουμε στην τουαλέτα με το κινητό ή με ένα βιβλίο που θα μας ωθήσει να καθίσουμε πολλή ώρα εκεί. Η παραμονή μας στην τουαλέτα πρέπει να είναι πάρα πολύ σύντομη, να καθόμαστε, να αφοδεύουμε χωρίς ζόρι και στη συνέχεια να σηκωνόμαστε.

Υγιεινή στην περιοχή και ιδιαίτερα μετά την αφόδευση

Υγιεινή στην περιοχή και ιδιαίτερα μετά την αφόδευση
Η χρήση και μάλιστα η επίμονη χρήση χαρτιού τουαλέτας δεν έχει αποτέλεσμα στο να καθαριστούμε, διότι είναι αδύνατον να πετύχουμε πραγματική υγιεινή της περιοχής μετά την αφόδευση αν δεν πλυθούμε. Άρα, αυτό που χρειάζεται μετά είναι το πλύσιμο και όχι η χρήση χαρτιού, και σίγουρα όχι η επίμονη χρήση χαρτιού που προκαλεί τραυματισμούς στην περιοχή του πρωκτού.

Ένας άλλος φυσικός τρόπος, είναι το να ζούμε φυσικά

Ένας άλλος φυσικός τρόπος, είναι το να ζούμε φυσικά. Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος για να κάθεται από το πρωί μέχρι το βράδυ σε μια καρέκλα. Μια ήπια άσκηση, ακόμα και 20-30 λεπτών την ημέρα, όπως το περπάτημα, βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού και ειδικά του εντέρου. Η παχυσαρκία, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με ακινησία και παρατεταμένη καθιστική ζωή, αυξάνει τις πιθανότητες αιμορροϊδοπάθειας, δυσκοιλιότητας και άλλων προβλημάτων στον οργανισμό αλλά και στο έντερο.

Η κατανάλωση τροφών υψηλής επεξεργασίας που περιέχουν χημικά και ουσιαστικά δεν αποτελούν ανθρώπινη φυσική τροφή αλλά βρώσιμες χημικές ουσίες, πρέπει να αποφεύγεται, διότι εκτός από τα προβλήματα που δημιουργεί γενικά στον οργανισμό, προκαλεί δυσκοιλιότητα και κατ’ επέκταση φλεγμονή στην περιοχή του πρωκτού και αιμορροϊδοπάθεια ή επιδείνωση αυτής.

Καταλήγοντας

Καταλήγοντας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε όταν υποψιαζόμαστε αιμορροϊδοπάθεια ή έχουμε συμπτώματα, είναι η επίσκεψη σε ειδικό γιατρό, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει σωστά έτσι ώστε να αντιμετωπίσετε συντηρητικά, στην αρχή τουλάχιστον, την πάθηση των αιμορροΐδων με τον καλύτερο, βέλτιστο, ακόμα και με φυσικό τρόπο.

ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ